Stop Body Shamming : It's Time To Say No to Body Shamming
Body shaming adalah perilaku mengkritik atau mengomentari
fisik atau tubuh diri sendiri maupun orang lain dengan cara yang
negatif. Entah itu mengejek tubuh gendut, kurus, pendek, atau tinggi,
sama seperti saat kalian melakukan bullying secara verbal.
Bukan cuma bikin minder, korban body shaming umumnya akan menarik diri dari keramaian untuk menenangkan diri. Menurut studi yang dimuat dalam Journal of Behavioral Medicine tahun 2015, ada banyak perubahan sikap yang akan terjadi, misalnya mudah tersinggung, pendiam, malas makan, hingga depresi.
banyak orang yang tidak sadar telah melakukan body shamming pada seseorang, dan menggangap bahwa itu hanya candaan semata, tetapi tahu kah kalian jika itu bisa saja melukai perasaan orang yang terkena body shamming. contohnya saja kita menyuruh orang untuk makan banyak karena tubuhnya terlalu kurus padahal kalian tidak tahu penyebab mengapa dia kurus, atau seseorang mengatakan bahwa dia gendut dan menyuruhnya untuk diet padahal dia sudah diet.
kita harus bisa mengontrol apa yang kita ucapkan ke seseorang , apalagi jika sudah mengenai fisiknya itu termasuk dengan body shamming, hendaknya kita lebih sadar jika body shamming itu termasuk dengan membully dan akibat dari bully itu sangat fatal bagi seseorang , saat nya kita say no to body shamming dengan menghargai orang lain .
Bukan cuma bikin minder, korban body shaming umumnya akan menarik diri dari keramaian untuk menenangkan diri. Menurut studi yang dimuat dalam Journal of Behavioral Medicine tahun 2015, ada banyak perubahan sikap yang akan terjadi, misalnya mudah tersinggung, pendiam, malas makan, hingga depresi.
banyak orang yang tidak sadar telah melakukan body shamming pada seseorang, dan menggangap bahwa itu hanya candaan semata, tetapi tahu kah kalian jika itu bisa saja melukai perasaan orang yang terkena body shamming. contohnya saja kita menyuruh orang untuk makan banyak karena tubuhnya terlalu kurus padahal kalian tidak tahu penyebab mengapa dia kurus, atau seseorang mengatakan bahwa dia gendut dan menyuruhnya untuk diet padahal dia sudah diet.
kita harus bisa mengontrol apa yang kita ucapkan ke seseorang , apalagi jika sudah mengenai fisiknya itu termasuk dengan body shamming, hendaknya kita lebih sadar jika body shamming itu termasuk dengan membully dan akibat dari bully itu sangat fatal bagi seseorang , saat nya kita say no to body shamming dengan menghargai orang lain .
Komentar
Posting Komentar