Pentingnya Mental Health
mental health atau lebih serang kita sebut kesehatan mental, mungkin bagi sebagian mental healthdi anggap biasa saja atau tidak penting , padahal mental health ini sangat lah penting , banyak orang yang mengabaikan tentang kesehatan mental pada dirinya bahkan orang lain.
mental health ini sangat berbeda dengan kesehatan fisik yang terlihat , mental health ini tidak terlihat , orang yang didepannya ceria bisa saja mental health dia tidak baik - baik saja. di indonesia sendir mental health ini masih di anggap tidak penting. bahkan mereka di judge karena mental health nya.
setiap orang pasti rentan terkena dengan mental health. Kesehatan mental mencakup emosional, psikologis, dan sosial kita. Itu memengaruhi cara kita berpikir, merasakan, dan bertindak. Ini juga membantu menentukan bagaimana kita menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat pilihan. Kesehatan mental penting di setiap tahap kehidupan, mulai dari masa kanak-kanak dan remaja hingga dewasa.
Sepanjang hidup Anda, jika Anda mengalami masalah kesehatan mental, pemikiran, suasana hati, dan perilaku Anda bisa terpengaruh. Banyak faktor yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan mental, termasuk: Faktor biologis, seperti gen atau kimia otak, Pengalaman hidup, seperti trauma atau pelecehan, Riwayat keluarga masalah kesehatan mental.
kita tidak boleh menganggap masalah kesehatan mental sepele, jika kita menemui seseorang yang emmpunyai masalah kesehatn mental , bantu mereka dan suppport mereka , karena yang mereka butuhkan adalah support dari seseorang.
mental health ini sangat berbeda dengan kesehatan fisik yang terlihat , mental health ini tidak terlihat , orang yang didepannya ceria bisa saja mental health dia tidak baik - baik saja. di indonesia sendir mental health ini masih di anggap tidak penting. bahkan mereka di judge karena mental health nya.
setiap orang pasti rentan terkena dengan mental health. Kesehatan mental mencakup emosional, psikologis, dan sosial kita. Itu memengaruhi cara kita berpikir, merasakan, dan bertindak. Ini juga membantu menentukan bagaimana kita menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat pilihan. Kesehatan mental penting di setiap tahap kehidupan, mulai dari masa kanak-kanak dan remaja hingga dewasa.
Sepanjang hidup Anda, jika Anda mengalami masalah kesehatan mental, pemikiran, suasana hati, dan perilaku Anda bisa terpengaruh. Banyak faktor yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan mental, termasuk: Faktor biologis, seperti gen atau kimia otak, Pengalaman hidup, seperti trauma atau pelecehan, Riwayat keluarga masalah kesehatan mental.
kita tidak boleh menganggap masalah kesehatan mental sepele, jika kita menemui seseorang yang emmpunyai masalah kesehatn mental , bantu mereka dan suppport mereka , karena yang mereka butuhkan adalah support dari seseorang.
Komentar
Posting Komentar